Episodio N°4:

¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast! Hoy vamos a sumergirnos en un tema que es clave para cualquier emprendedor: el manejo del tiempo y el enfoque. Sabemos que las ideas son infinitas, pero el tiempo y la energía, no. En este episodio, vamos a hablar de estrategias y consejos prácticos que te van a ayudar a priorizar lo importante, mantenerte enfocado y sacar el máximo provecho de cada minuto. Si sientes que las horas del día no te alcanzan o que tus proyectos se quedan a medias, este episodio está hecho para ti. ¡Empecemos!

Marcas de tiempo: Duración 37 m 07 seg

• 00:00 (intro)

• 00:23 Comienzo

• 02:35 Cuando crees, equivocadamente, que lo que haces, es trabajar.

• 09:01 Cómo aprovechar mejor tu tiempo

• 17:02 Cómo desarrollar la capacidad de volverte alguien indistraible

• 18:56 Cómo hacer para desarrollar la capacidad de frenar el tsunami de distracciones

• 21:23 Ser consumidor, pero evitar ser consumido por el contenido

• 28:15 El increíble, y poco conocido poder de la visualización

*********** Recursos del Episodio N°04 ***********

N° 1 - Links para entender que en verdad funciona y cómo funciona la visualización:

• Cómo visualizar a tu "yo futuro" puede ayudarte a ser más feliz y próspero
https://www.bbc.com/mundo/vert-cap-60235649

• Un truco sencillo y novedoso para que venzas tu tendencia a dejarlo todo para después
https://www.bbc.com/mundo/vert-cap-40869262

• Cómo aprender de las técnicas de la psicología del deporte para triunfar en cualquier campo de tu vida
https://www.bbc.com/mundo/deportes-37974717
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N° 2 - Afirmaciones:

A continuación encontrarás una serie de afirmaciones diseñadas para motivarte y llevar adelante tu proyecto de emprendimiento. Estas afirmaciones están formuladas en tiempo presente y comienzan con "Yo" para fortalecer tu mentalidad positiva y enfocada en el éxito. Elige solo UNA versión (módifícala si lo crees necesario), apégate a ella y usala como tu base de crecimiento. En un momento y lugar tranquilo y silencioso, agarra tu teléfono Y GRABATE EN VIDEO (sí, mirando a la cámara) diciéndote estas afirmaciones EN VOZ ALTA. Luego de que lo hagas, reproduce el video y mírate.
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Versión 1:
• Estoy construyendo un negocio exitoso que aporta valor a mis clientes y a la comunidad.
• Gestiono mis recursos financieros de manera inteligente, generando ingresos constantes y sostenibles.
• Me rodeo de un equipo talentoso y comprometido que comparte mi visión y pasión.
• Enfrento cada desafío con confianza y creatividad, encontrando soluciones efectivas.
• Disfruto cada etapa del crecimiento de mi empresa, celebrando mis logros y aprendiendo de las experiencias.
• Atraigo oportunidades que impulsan el éxito y la expansión de mi emprendimiento.
• Mantengo un equilibrio saludable entre mi vida personal y profesional, cuidando de mi bienestar integral.
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Versión 2
Imagina cómo te sientes después de haber dado los primeros pasos en tu emprendimiento. Visualiza cada detalle, cada pequeño logro. Siente la emoción de ver tu proyecto avanzar.

Afirmaciones para Emprender:

• Tengo un negocio que crece cada día y me emociona ver cómo impacta la vida de mis clientes.
• Vivo con alegría el orgullo de haber creado una empresa que me da libertad financiera y me permite trabajar en lo que amo.
• Disfruto cada momento de este camino emprendedor y sé que estoy en el lugar correcto, con las personas correctas.
• Tengo la confianza y las habilidades necesarias para resolver cualquier desafío que se presenta en mi negocio.
• Recibo ingresos constantes gracias a mi emprendimiento, que me permiten vivir la vida que siempre soñé.
• Soy una persona organizada y mi día fluye de manera productiva, haciendo que cada tarea sea un paso hacia mis metas.
• Veo cómo mi marca se fortalece día a día y atrae clientes que valoran lo que ofrezco.

Es importante que te veas viviendo esas afirmaciones en el presente, ya logradas.

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Utiliza estas afirmaciones diariamente para visualizar tu éxito y fortalecer tu determinación en el camino emprendedor. Recuerda que la constancia y la claridad en tus metas son clave para materializar tus sueños.
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Cuando sigas cualquiera de los dos ejemplos (grabándote y viéndote después) te van a pasar algunas cosas:

• Te va a causar risa (es normal). Supéralo y hazlo con seriedad.
• Vas a sentir que es algo ridículo. No. Ridículo es no hacerlo si esto te ayuda a lograr tus metas. ¿Te haría sentir mejor comprarle un costoso curso a algún gurú?
• Vas a sentir "algo raro" en tu mente. Te va a causar mucha "impresión" verte (¡y escucharte!) diciéndote esas afirmaciones. Será como ver a un "clon" tuyo.

ESTÁ BIEN. Es la parte de tu mente empezando a hacer lugar a esta nueva realidad que estás empezando a crear.

Repite este sencillo ejercicio varias veces al día, durante el tiempo que sea necesario (semanas o meses, si fuera necesario) hasta que dentro tuyo sientas que haya nacido esa fuerza que no sabías que tenías. 

Sabrás que llegaste a "la zona"... porque... lo sabrás, créeme.

Cuando eso suceda... felicitaciones: Ahora eres tu "Yo del Futuro".